d1南京飞成都。 宿成都 d2早上5:00自行到成都双流国际机场国内候机厅 2 号门集合(以公司确认函为准)（无早餐），乘国航西南公司航班飞拉萨,西藏导游于机场打“走进西藏”旗帜接机。由拉萨机场前往市区约2小时（100公里），沿途欣赏独具特色的藏族村落、世界上最高的河流——雅鲁藏布江及在江上游弋的牛皮船。午餐后下午休息，以适应高原反应。 宿拉萨      d3参观世界上海拔最高之宫殿—布达拉宫，下午参观建于公元七世纪的大昭寺及八角街自由市场。     宿拉萨   d4拉萨/羊八井/拉萨，早餐后乘车前往羊八井，欣赏世界最著名，在白雪皑皑，群山怀抱之中的温泉群—羊八井地热蒸气田，领略藏北草原其迷人风光，远眺念青唐古拉山脉（5300米），并可自费沐浴温泉、以缓解旅途疲惫。（午餐为路餐盒饭）   宿拉萨 d5早餐后乘车前往后藏首府日喀则市。（午餐为路餐盒饭）     宿日喀则   d6上午参观班禅喇嘛的驻锡地扎什伦布寺，午餐后返回拉萨。（午餐为路餐盒饭）  宿拉萨 d7早餐后乘西南航班返回成都自由活动转机返回南京结束愉快的行程。